В связи с тем, что карапузику стукнул годик, режим питания надо постепенно менять.
Сейчас наше меню выглядит примерно так.
завтрак - каша ( в зависимости от каши иногда добавляю сыр)
обед - суп либо мясо с овощами (чередую телятину, свинину, курицу и индейку) + яйцо (не каждый день) + оливковое масло
полдник - фруктовое пюре с печеньем либо творог+фрукты+печенье
вечер - смесь с рисовой мукой
В перерывах даю ему погрызть разные фрукты и овощи, сухарики самодельные из белого хлеба или просто белый хлебушек, сок.
Никак не могу ввести рыбу, а надо.
Нашла примерную таблицу питания... чего-т у меня совсем не сходится. Ниже укажу ссылку. На завтрак даётся каша, а потом ещё рыба с молочкой (или). Я как-то не представляю, как можно после сладкой каши есть рыбу... ерунда какая-то. На обед надо давать первое, второе и компот как говорится... а у меня всего одно блюдо. Но Данька точно им наедается, иногда чуть чуть остаётся. Правда я делаю целую глубокую тарелку, а видимо надо немного того, немного другого.
В общем я оказалась в замешательстве.
Плюс ко всему у нас пока 4 зубика. Я правда стала делать пищу не такую жидкую как раньше, но всё равно молю всё в блендере. А вот салаты не делаю вообще. Как-то обошла я их. Свежие овощи он грызёт просто так.
Н-да... ситуация.
www.medmoon.ru/rebenok/d_bol133.html